会うと楽しいのに連絡がしんどい人へ。関係を続ける距離感

対面では表情や空気で伝わることも、LINEでは文章にしないと伝わりません。短い返事でも、言い方を考えたり、相手の受け取り方を想像したりして、意外とエネルギーを使います。

だから、会うと楽しいのに連絡がしんどいのは矛盾ではありません。自分がどちらで疲れやすいのかを知るだけでも、無理な付き合い方を減らせます。

連絡が少ないと関係が薄くなる気がして、無理に返し続ける人もいます。でも、連絡の量だけが関係の深さではありません。会ったときにちゃんと楽しめるなら、それも立派なつながりです。

大事なのは、相手が不安になりすぎない程度に、自分のペースを伝えること。「返事ゆっくりだけど、会うのは楽しみにしてる」くらいの一言で、関係は続けやすくなります。

ずっと続く雑談がしんどいなら、会話を終わらせる合図を決めておくと楽です。終わらせることは、関係を終わらせることではありません。

「今日はここまでにするね」「また会ったときに聞かせて」など、終わりと次を同時に置く言葉は、連絡が苦手な人にとって使いやすい距離感の道具になります。